Malati di sport

È inequivocabilmente riconosciuto che l’esercizio fisico regolare contribuisce al mantenimento della salute e svolge un ruolo importante nella prevenzione delle malattie e del benessere psicofisico in generale. Un livello ottimale di esercizio fisico abituale ha effetti favorevoli sul benessere fisico e mentale. Lo sport può però, al contrario, diventare un’attività dannosa. La pratica eccessiva dell’esercizio… Continue reading Malati di sport